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产妇吃什么水果

产妇吃什么水果?1.弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利;2.葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效,产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品,3.香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。

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