便秘吃什么蔬菜水果好？最近总是便秘，闹得我的心情都不好了，吃什么好呢
回答:便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
便秘吃什么蔬菜水果好？怀孕了，便秘好严重，想问下大家，吃点什么东西比较好呢？
回答:你好，便秘的时候要调理饮食和生活作息，不要熬夜，多喝水补充蔬菜水果，特别是食香蕉和火龙果要多吃对便秘治疗很好
回答:怀孕五个月便秘可以吃火龙果，苹果，菠菜，西葫芦西红柿来缓解便秘，平时要注意水果和蔬菜的摄入
便秘吃什么蔬菜水果好，我怀孕后期都一直拉不出屎的啊，这要吃什么的啊？
回答:便秘的话，那最好能是吃一些，那个就是香蕉哇，菠菜，蜂蜜水之类的都可以，
便秘吃什么蔬菜水果好？怀孕之后总是便秘，不知道吃一些什么蔬菜可以通便。
回答:便秘是可以吃些菠菜，火龙果，香蕉等食物，可以缓解便秘的，孕期体质变化容易引起便秘，尽量少吃多餐，适当的散散步有助消化的作用。
回答:宝宝便秘的话平时要多喝白水，火龙果，香蕉，梨子，南瓜，玉米，青菜，地瓜之类的，最好适当吃一些。
便秘吃什么蔬菜水果好缓解便秘的呢？请问宝妈有什么方法可以缓解孕妇便秘的呢？
回答:你好，怀孕便秘的话是可以经常吃黄瓜芹菜，或者是火龙果，苹果香蕉，猕猴桃等等，这些都是可以经常吃的，也可以喝一些蜂蜜水，营养要清淡一些。
回答:你好出现便秘这种情况最好平时多吃一些绿色蔬菜，每天吃上一些水果香蕉哈密瓜火龙果或者是酸奶都是促进肠道蠕动，有助排便
便秘吃什么蔬菜水果好的啊？我现在怀孕了也不敢吃药的，大家告诉我下吧。
回答:便秘很厉害的话，尽量还是多吃点蔬菜水果的话很快就可以帮助你缓解的，多吃点香菜或者是红薯的话也可以的。
便秘吃什么蔬菜水果好，宝妈们你们懂的比较多一点，有没有什么比较好的建议可以给我的？
回答:缺少水分的了，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
便秘吃什么蔬菜水果好,还不能对胎儿有伤害，那么孕期便秘该吃什么好？
回答:各种绿色蔬菜都要吃，水果的话有香蕉，猕猴桃喝火龙果，多喝水，可以加点蜂蜜，也可以喝一些酸奶，早起一杯淡盐水，都可以缓解！
便秘吃什么蔬菜水果好？几天才大便一次，这样吃什么蔬菜水果好？
回答:便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的
便秘吃什么蔬菜水果好，怀孕后期的时候都有几天都没有大便了，怎么办？
回答:可以多吃一些纤维高的蔬菜，比如韭菜，芹菜。莲藕，萝卜，苹果，香蕉，猕猴桃。多吃一些香蕉，还要多喝水，饭后尽量出去走一走。
便秘吃什么蔬菜水果好？因为自己刚刚怀孕，不敢吃药，姐妹们清楚知道？
回答:买香蕉用榨汁机和牛奶一起榨，不然就喝点乳酸菌酸奶，效果很好
便秘吃什么蔬菜水果好？怀孕30周了，一直没有大便，想吃点通便的水果。
回答:建议多吃一些黄绿色的蔬菜水果，至于上火辛辣的蔬菜水果，就不要吃了，特别像榴莲辣椒桂圆荔枝这些是不可以的。
产妇吃什么蔬菜水果好？医生说产后一定要吃蔬菜水果，否则就会便秘的，那吃什么好？
回答:产妇是可以吃些温性的水果的，有助于身体健康的，要多注意休息的，产后很容易便秘的，所以应该吃些火龙果等水果，有助于通便的作用。
回答:这个阶段的宝宝的话，可以吃些西兰花生菜，火龙果，把这些弄碎了，给孩子吃的话都是能够帮助排便的，然后给他按摩肚子，适当多喝水都可以的
便秘吃什么蔬菜水果好呢，以往便秘是吃香蕉就能好的，怀孕也能吃这个吗？
回答:你好，便秘可以多喝水多吃水果蔬菜，香蕉有润肠通便的作用，蜂蜜水也能缓解便秘，希望可以对你有所帮助。
便秘吃什么蔬菜水果么，我现在怀孕36周了便秘严重请问有什么好的办法可以缓解呀？
回答:你好便秘期间是可以吃些火龙果，柚子。平常饮食一定要注意不要吃得太上火也不要油炸的东西。每天也可以喝一杯蜂蜜水
回答:多吃香蕉，火龙果这些通便的水果，用浓肥皂水给宝宝洗洗屁眼，不要吃太多干燥的零食，也可以适当的服用一些妈咪爱调理肠道。
