孕晚期吃什么对宝宝好?

孕晚期吃什么对宝宝好?1、在孕晚期孕妈咪首先应增加蛋白质的摄入;2、应供给充足的必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸,以满足大脑发育所需,孕妈咪多吃海鱼有利于DHA的供给;3、摄入足量的钙。妊娠全过程皆需补钙,但妊娠后期钙的需求量显著增加。

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