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怀孕五个月腰疼怎么办?

正常现象,宝妈不要紧张。第一,建议你平时多点休息,不要太劳累了,多穿一些平底鞋;第二,这是缺钙的一种表现,宝妈要注意补钙,多晒晒太阳,多喝点骨头汤和鲫鱼汤瘦肉之类.多喝喝牛奶,牛奶是最好的最直接的。

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