21个月宝宝吃什么零食?

建议尽量少个宝宝吃零食,养成不良习惯。注意宝宝日常饮食均衡,多吃水果,牛奶,酸奶之类。如果宝妈坚持要给宝宝吃零食的话,多选择一些丰富营养素、低糖、低能量、高膳食纤维的食品,不要选择高糖、脂肪多、过咸等食物,而且切记不要过量。

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