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坐月子上火怎么办

坐月子上火怎么办?1、可以吃马蹄,炖汤是最佳的烹饪方式,它还能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;2、还可以适当吃杨桃,有清热生津的作用,内火炽盛、口腔溃疡破烂时适合食用,苹果、桃、香蕉等都有清热排火的作用。

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