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孕妇腿抽筋是怎么回事?

引起腿抽筋的主要原因是缺钙哦,所以孕期多喝牛奶或者骨头汤等补钙的食物,最好食补,多晒晒太阳补充钙物质,另外,孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因,所以平时要多走动,不要久坐或者久站哦,平时也要多注意休息哦

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