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孕妇要多吃什么水果?猕猴桃可以多吃吗?

2 |妈妈网_jvz2ci|2018-01-19 15:29

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建议多吃新鲜的水果最好是应季的水果,另外西瓜在前三个月也可以吃一些,小宝宝会长的聪明的。
猕猴桃中含有丰富的叶酸和维生素的,孕妈妈可以适当的吃一些的,但是不宜吃太多,吃的太多容易引起腹泻的。
怀孕期间宝妈可以多吃苹果,多吃葡萄这样宝宝的皮肤可以变得很白,眼睛变得很亮也可以吃香蕉。

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