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孕期多吃什么水果好?

1、可以多吃富含镁、维生素C和铁元素,让胎儿的皮肤更加嫩白。2、多吃纤维素丰富的水果,如西柚、柳橙等,可以帮助缓解便秘。3、多吃叶酸丰富的水果,如樱桃、奇异果、橙子等,有利于胎儿神经管的发育。

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