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产后第一餐吃什么比较好呢?有什么好介绍的吗?

2 |妈妈网_xfx0qs|2014-07-28 08:23

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可以多吃补血补气补钙食物,多卧床休息为好的了。
产妇在产后5-7天内应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食,不要吃过多油腻之物,如鸡汤、猪蹄等
喝粥,而且也只有力气吃粥,最好是白粥

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