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产后奶水太少了，吃什么奶量能变多？

2 |诛心丽|2024-03-19 21:48

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产后宝妈应该要注意保证充足的睡眠，然后可以喝点通草鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤了。
suexy2014|2024-03-20 评论
给楼主推荐，推荐美好蕴育乳母营养包，这个营养包能促进乳汁的分泌，提升乳汁质量，乳汁好对宝宝也有好处，宝宝一直奶水够够的，现在手脚冰凉的现象已经好转了很多，宝宝的口粮也增加了不少。
kk小姐|2024-03-21 评论
尽量减少压力，放松心情，有助于增加奶量。
6888天使娃娃1234|2024-03-19 评论
多吃燕麦片、蒸鱼、绿叶蔬菜等。
叫我欧曼宝|2024-03-19 评论
喝足够的水，母乳跟着水量补充。
勿忘我0301bee|2024-03-19 评论

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