提问
待解决

姐妹们，我糖耐空腹5.77，餐一偏高0.08，餐二正常。现在控制饮食已经大半个月了，空腹血糖还是在5.1-5.7中徘徊，好焦虑啊！网上都说要少食多餐，一天吃6餐，多吃蔬菜，低糖水果，主食以粗粮为主。可是我一个早八晚八的上班族，吃饭哪有这么自由？姐妹们，我该怎么办啊？好愁啊！

2 |妈妈网_nc7vc|2024-04-07 10:35

我来回答

其他答案
这个如果是外卖的这个也是可以的呀，可以选择一些轻食，这个是低糖的
小兔子乖乖111|2024-04-07 评论
这个基本上空腹在4.9以下的，这也是属于一个正常一个现象的。
钟金莲|2024-04-07 评论
不要太着急啦，慢慢调整饮食习惯，保持规律运动，情绪放松，会逐渐好转的。
妈妈网_0r9wep|2024-04-07 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
现在血糖高有什么好低糖奶粉推荐的吗？
2 | 8 回答 2024-03-01 19:54
各位宝妈，问一下大家怎么控制体重的，我26周胖啦22斤，医生让不吃大米饭，那应该吃啥主食呢，给个建议，胖太多心情一下也很难接受
2 | 11 回答 2024-04-17 19:30
孕六个月了，孕前91斤，现在就100斤左右，这正常吗？平时也很少吃肉，水果吃得多。
2 | 20 回答 2024-03-14 03:22
孕6个半月糖耐没过.稍微控制一下不吃水果.面条.馒头.稀饭.每天还是5.3.有影响吗？不吃甜的好难过的.好难熬啊
2 | 10 回答 2024-04-05 23:12
要吃水果胃不舒服，一吃水果就要吐咋办
2 | 5 回答 2024-04-21 07:00
一岁宝宝可以吃哪些辅食水果哪些
2 | 8 回答 2024-04-15 10:56
孕期反应！吃一点水果一包苏打饼干就一切好。其余吃啥都吐，米饭也不敢吃😒还腰酸背痛伸不直。特想吃辣的，麻辣烫等... (吃什么嘴巴也是无味觉.)
2 | 7 回答 2024-04-17 16:36
餐后血糖正常值是多少?
问答精选 2017-12-26 10:55
月子餐第一周吃什么好?
问答精选 2018-02-09 10:28
宝宝1周岁一天吃几餐？
问答精选 2017-06-20 12:05
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103