孕早期胀气缓解小妙招

才4周肚子胀得像4个月？试试这些方法：

  1. 避免吃白萝卜、红薯这些产气食物
  2. 每天散步8000步帮助排气，但不要走太快
  3. 胀得难受时趴着撅屁股能缓解

我胀气最严重时连内衣都勒得慌，后来发现是西瓜吃多了。寒凉食物真的碰不得，现在只喝温水，胀气好多了

注意：如果胀气伴随疼痛要及时就医，我闺蜜就是胀气查出卵巢囊肿

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
小小姑娘95
其实我觉得能够让自己舒服起来，那就是很好的，感谢你的分享。
2025-07-02 04:22:52 · 来自东莞市
1
宫古熙熙 ： 孕期能舒服点太重要了，这分享真的很实用呢。
易之烊呀
夏天的时候西瓜还是尽量少吃一点的，因为西瓜是寒性食物哦
2025-07-02 03:48:46 · 来自铜仁市
1
是初柳吖
趴着撅屁股缓解胀气这个方法我还是第一次听说，不过看起来真的很有效果，胀气严重时真的啥都不舒服
2025-07-02 02:54:22 · 来自广州市
1
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