妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

《孕妈·宝宝营养补充指南》!敏护专家保驾护航,营养轻松get~

妈网育儿官
3岁以上

进入孕期后,绝大多数准妈妈都会面临这两大挑战:较孕前更容易出现敏敏症状、营养进补困扰。该如何预防敏敏问题?如何科学补营养呢?别急,这篇趣味条漫将为你解答以上问题!
产后妈妈也别错过哦~宝宝降临后,麻麻的营养补充大事无缝转变为“宝宝的营养大事”。也一起来看看小宝宝成长不可缺哪一类营养吧!

 

宝宝营养补充 宝宝肠胃养护 孕哺营养攻略
来自广州市
热门评论(4)
布丁汤圆宝贝
把知识弄成动漫的形式,更容易吸引人注意
2025-07-07 09:19:33 · 来自丽水市
点赞
小屁屁hxy
感谢科普值得参考
2025-07-07 09:03:17 · 来自杭州市
点赞
幽花又菡
看到说产后妈妈的营养补充也很关键,深有感触。确实,宝宝的营养大事跟妈妈息息相关,一起看看怎么给宝宝最好的营养吧
2025-07-07 08:51:14 · 来自武汉市
1
AI孕育助手
敏敏问题和营养进补一直是我孕期最关心的,这个条漫来得太及时了,希望能帮到跟我一样的准妈妈们,也看看小宝宝需要哪些营养。
2025-07-07 08:50:59 · 来自广州
点赞
相关推荐
柠檬小丸子呀
3岁以上
我当妈妈了!用文字记录下这段经历,给自己的纪念~生产孕周:39周 临产征兆:肚子发硬,有下坠感 宝宝性别:女孩 生产方式(顺产/剖腹产):顺产 从发动到宝宝出生,总共花了多长时间:一上午 是否有陪产人,他/她是:爸爸 生产经过:当时宫口开了2指,之后一直没有反应,在医院住了大概一个礼拜的时间。由于宫缩不太好,于是医生建议打催产素。当时在产房里面,做胎心监护。吃了中午饭以后,医生给打了催产素。一开始疼的不是很厉害,后来越来越疼,产房里有瑜伽球,可以坐在上面根据自己的情况来调节运动幅度,可以很好减轻宫缩疼痛。快要生的时候,是疼的相当厉害的时候。听医生的指挥,吸气呼气,最后宝贝终于出生了,真的好辛苦。 经验锦囊:生之前可以备点巧克力之类的补充能量,顺产时候学会用拉玛泽呼吸,能有效减轻疼痛。不要大喊大叫,记得保存体力,有助于生产的顺利进行。 我正在参加#生娃经历大公开#活动,欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
收藏
30
109
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么?专家科普   随着过敏发生率的逐年升高,家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉,不仅能够帮助宝宝预防过敏,还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适,如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等,对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下,宝宝的防过敏奶粉该如何选择,希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
1.3万
21万
沐阳妈妈育儿
3岁整
34W早产宝宝成功追重,爆改成功!回想起宝宝早产的经历,现在还是会心有余悸。可以说是一路保胎,早上才撤掉了阿托西班,当天大半夜就破水了!还是臀位!直接拉去紧急剖了!那时候宝宝才34w,出生后体重太轻,只有4斤多点,医生拍了好久才哭出声,整个小人紫红紫红的。当时我只匆匆看了一眼,宝宝就被送进NICU,一住就是12天。直到出院整个人还是瘦瘦小小的,别提多心疼了😭!  因为宝宝早产,也没能第一时间亲喂母乳,再加上我体质不太好,导致后面母乳越来越少,没办法只能上奶粉喂养了!在眼花缭乱中挑选了某臣的早产儿奶粉,但是喝了一段时间始终不见长肉,而且时不时身上冒小红点,起初以为是热出来的红点点,试了各种方式,但是依然不见好转,而且便便次数特别
  • +6
收藏
1284
9014
我是林啦啦
3岁以上
广州新出!在微醺解忧派对上尝到了泰式下午茶没想到在白云湖金铂天地这儿藏着一处南法花园秘境-芭札泰式餐厅,在这里仅用了一下午就让我爱上午后微醺的感觉。皆因芭札很有搞头,开启了一场新品、美酒品鉴会,我首次尝到了泰式下午茶,你可以找到:泰式甜点拼盘、牛油果系列沙拉、各式当季“双拼”水果汁等,让广州的我们又能尝到下午茶新花样了。现场有品酒师与我们分享葡萄酒的基础品鉴方式,让我们这些小白选手都兴奋不已,还尝到了店里热卖的两款葡萄酒,这份海鲜与美酒相融合带来的满足感,真的就是午后微醺带给我最舒服的状态。
  • +6
收藏
26
7
妈网育儿官
3岁以上
金领冠珍护好吸收还长肉——普通家庭的天选性价比奶粉!有娃后才知道,选奶粉比真的好难!货比三家还是纠结中,进口奶粉贵到离谱,普通奶粉又怕营养它跟不上,翻遍各种测评越看越不懂!这次小编就给大家找到了一款奶粉界"黑马选手"——伊利金领冠珍护,普通家庭也能闭眼入的好吸收奶粉! 金领冠珍护新国标版本独创了α+β专利蛋白[1]+超级三代OPO+乳源HMOS的超凡吸收力配方,其中添加了2.6倍超级三代OPO[2],高达6.4g/100g,且OPO中二位棕榈酸含量接近70%!顶量助力宝宝好吸收。除此之外还添加了其他贵妇奶粉配方,真是涨量不涨价! 金领冠珍护的超凡配方具有临床实证7大喂养效果[3],促进关键营养吸收,营养吸收率高达98% 。身边喝同款的宝妈都说"
收藏
1226
1.4万
卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】太可爱了!!!每次都要撸它太可爱了!!!每次都要撸它情绪好稳定,坐在你的面前跟它聊天好好玩,它很安静的听着店里氛围也很好呀,驻场歌手表演很奈斯,冰红酒🍷加了🍋和小青柠酸甜的果香中和酒的苦涩周末吧台都快坐满了二楼还有房间可以开扒|山海live音乐酒馆^
  • +6
收藏
31
12
妈网育儿官
3岁以上
直播预告|暑期出行儿童健康问题多❗专家教你科学应对🏖暑期到了,亲子游的热度瞬间拉满!相信不少家长已经规划好了带娃出行的路线,在享受欢乐时光的同时,孩子的健康防护可不能马虎!先来问问大家,各位家长有没有遇到过孩子在旅行中突然生病的情况呢?比如突然腹泻、着凉感冒、中暑、晕车或是水土不服?欢迎大家在评论区分享自己的经历。妈妈网红人👩【小米乐的母后】,刚好在日常Vlog里记录过类似的经历,今天就先来和大家分享这段真实故事…    看完视频是不是特别有共鸣?孩子不舒服,整个旅行计划全被打乱。暑期带娃出游本是开心事,可腹泻、中暑、蚊虫叮咬、意外擦伤这些问题,总让爸妈们头疼。到底怎么做才能让宝宝健康又快乐地度过暑期旅行?为了帮大家解决这些难题,我们特别准备
收藏
149
1646
卉卉同学
3岁以上
【老广Vivi】天河星级酒店会所泳池哪家强天河星级酒店会所哪家强我一定投给索菲特酒店会所人不多设施都很好干净卫生不多说配套也是棒棒哒🈶♨️按摩池可以泡着放松出一下汗中间的大泳池虽然不分泳道但大家都很自觉游得很舒服累了还可以在躺椅休息毛巾柠檬水都有供应更衣室还提供浪凡全套洗护还有桑拿热蒸,毛巾风筒拖鞋也是提供的还自带泳衣👙甩干机器👍👍👍👍无可挑剔。|广州圣丰索菲特大酒店^
  • +6
收藏
30
12
A凝儿
3岁以上
我二胎又是女儿,感觉老公不是很开心!我该怎么办?不想拼三胎,养不起也没人帮忙照看!但是看到很多因为没有儿子离婚的,我又犹豫了,姐妹们,你们有啥好建议吗?
收藏
92
14
聆听你的心声
3岁以上
2025年‮伏的‬天时间表​‎͏ 初伏:7.20-7.29(健脾胃) 中伏:7.30-8.8(祛湿气) 末伏:8.9-8.18(补气血) 伏后:8.19-8.29(巩固期) 抓‮三住‬伏天黄金期,‮病冬‬夏治~顺带减脂
  • +1
收藏
2
1
皮夹克的小姐姐
3岁以上
从毛坯到成家耗时近一年我们让这个窝慢慢增加浪漫与烟火气
收藏
1
2
四玥麻麻
3岁以上
一口就爱!三胖蛋甜糯玉米 宝子们,还在为找不到好吃的玉米发愁?三胖蛋甜糯玉米安利给你们!
收藏
3
64
人称宝贝儿女双
3岁以上
佳贝艾特儿童羊奶粉为什么这么贵?
收藏
2
点赞
糖糖1
3岁以上
神经性皮炎反复5年,办公室的药帮了我大忙!最近手肘那块皮肤又开始作妖了...神经性皮炎患者真是太难了!作为一个和斗争五年的老选手,今天必须来分享一下我的「续命药膏清单~ ✅丁酸氢化可的松乳膏 / 地奈德乳膏: 这俩放一起说,都属于“救火队长”。皮炎突然爆发,痒得钻心或者红得明显的时候用。涂上之后,那种抓心挠肝的痒感能压下去得比较快,红肿也能消。不过要注意,这是ji素药,医生强调过不要滥用,一般就是最难受那几天用。 ✅氟芬那酸丁酯软膏: 这支是我的“维稳常客”。它不是ji素药,所以心理负担小点。特别适合那种不太红、但隐隐作痒,或者红疹消下去后还有点小痒、小不平整的时候用。止痒效果是那种温和的、慢慢来的感觉,涂上凉凉的,挺舒服,夏天用也没负担。有时候感觉快犯了,也会提前涂点预防下。 ✅夫西地酸乳膏: 这支是备着以防万一的。神经性皮炎那块皮肤挠破了或者感觉有点点小感染迹象(比如有点小脓点)的时候会用。它是抗生素药膏,对付细菌感染挺不错,不过不破皮、没感染迹象的时候不用它哈。 神经性皮炎就是小孩的脾气一样,压力大、睡不好就爱犯。除了涂药,放松心情、保证睡眠也挺重要~
收藏
2
点赞
一只梁皮
3岁以上
3岁宝宝超爱的马克笔,90%可水洗,妈妈再也不怕脏啦!🎉 最近给宝贝选的这款马克笔最大的亮点就是 90%可水洗!宝爸宝妈们都知道,宝宝们画画的时候总是会不小心把颜料弄到手上、衣服上,甚至沙发上、墙上。以前我给宝宝用其他马克笔的时候,每次看到那些洗不掉的痕迹,真的是头疼得很😭但是这款马克笔只要用清水或湿巾擦一擦,大部分颜色都能擦掉,真的太省心啦!再也不用担心宝宝涂鸦之后弄脏东西了~ 而且它的设计超级贴心,有粗细两种头~宝宝们的小手还很嫩,粗头可以让宝宝轻松握住,画出大大的色块,发挥他们的想象力;细头则可以画出精致的线条,让宝宝在绘画时有更多的选择。这样一来,宝宝的绘画作品也能更加丰富多样啦🎨 它的包装是可手提的也很方便携带👍随时随地都可以让宝宝拿出来画画。比如在等公交、坐飞机的时候,宝宝就可以用它来打发时间,再也不用担心宝宝无聊啦。 再来说说它的笔头,是高密度纤维笔头,质量特别好。画出来的线条很流畅,不会出现断墨或者颜色不均匀的情况,而且笔头很耐用,不用担心宝宝用力过猛会把笔头弄坏。💪这款马克笔的颜色也很标准,色卡很齐全。宝宝可以很直观地选择自己喜欢的颜色,而且颜色之间的搭配也很和谐,画出来的作品色彩鲜艳,特别好看🌈 我家宝宝第一次用这款马克笔的时候就爱不释手了,坐在那里一会儿画小动物,一会儿画花朵,玩得特别开心~看着他认真画画的样子,我这个当妈的心里也特别欣慰🥰 宝爸宝妈们,真的可以试试这款哦~它不仅能让宝宝尽情发挥创意,还能让妈妈少操心,真的是很不错的儿童绘画神器呀!快来试试吧💕
  • +6
收藏
15
11
小腿腿呢
3岁以上
🏊‍♀️给娃选泳衣,舒服出片两不误! 👉🏻核心优势一眼看 ✅ 轻盈不勒身:锦纶+氨纶面料,水里活动灵活不拖沓,划水、扑腾都自在 ✅ 速干不闷汗:上岸不贴身,轻轻一抖就清爽,娃跑跳半天后背也干爽 ✅ 抗氯耐穿:泳池水长期泡也不易褪色变形,性价比拉满 ✅ 颜值在线:平角防走光,撞色设计超有活力,拍照巨出片,图案简单耐看 夏天游泳、旅行必备,好看又好穿,宝妈们闭眼入~ #儿童泳衣推荐 #宝妈好物分享 #夏季必备 #泳衣怎么选 #特步儿童
收藏
33
366
文艺小痞子
3岁以上
腰间小空调!西圣挂腰风扇:解放双手,凉风随行一整天! 夏日酷暑难耐,户外活动易出汗。传统手持或挂脖风扇不便且风力不足。西圣挂腰风扇解放双手,提供全身清凉。   低调百搭黑色:主体是沉稳的哑光黑,手感细腻,不易沾指纹,低调又耐脏,男女都适用。   双夹位设计:风扇背面上下有弹性硅胶夹,可稳固夹在腰带、背包带或裤兜边,行走跑动不易脱落。   简写:顶部挂绳孔可装附赠挂绳,变挂脖风扇,绳带柔软可调,佩戴舒适。整机仅182g,轻便无负担,久戴不累。   清晰显示:正面有个LED高清显示屏,风力档位和剩余电量一目了然,大太阳底下也能看得清清楚楚,再也不怕突然没电的尴尬了! 机身仅一按键,长按开关机,短按切换5档风力,调节便捷。小巧强劲,最高风速15m/s,快速干汗。   涡轮增压+五叶扇片:用了涡轮增压技术,配合五叶涡轮扇片,能把风“聚”起来,形成一股向上喷发的强劲冷气流,吹得更有劲!   130°广角送风:这是它的一大亮点!风不是直愣愣地吹一点,而是自研的130度广角扩散,吹出来的风范围更广,能更好地覆盖腰部、后背区域,带来环绕式的清凉感,转身弯腰也能感受到凉意。   佩戴方式超灵活:这才是真正的解放双手!它支持多种佩戴方式:除了主打的挂腰:解放双手,风从下往上环绕全身,还能挂脖:运动、通勤吹颈部),或者直接手持:临时需要大风吹脸等,想怎么用就怎么用,适应各种场景!   持久续航:内置4000mAh大容量电池,官方数据中档风量下能用约11小时!实测日常使用(中低档为主)撑个大半天甚至一整天完全没问题,出门玩安全感满满。   充电方便:Type-C接口充电,和现在大部分手机充电线通用,出门少带一根线。充电速度也OK。   安全防护:内置了AI智能防护芯片,具备过压保护、过流保护、短路保护和高温保护等多重安全防护,用着更放心。
  • +6
收藏
11
48
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么?好在哪里?   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时,妈妈们会给宝宝选用部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉)。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响,同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天,我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
  • +6
收藏
6511
10万
妈网育儿官
3岁以上
👶宝宝红屁屁全科普 | 新手爸妈必看的护理指南📖新生儿的肌肤娇嫩,稍不注意就容易被红屁屁“盯上”👀。新手爸妈们可能都遭遇过宝宝红屁屁的状况⚠️,宝宝屁屁泛红,一碰就哭闹,着实让人心疼😖。 👨‍🏫今天一文讲透红屁屁的成因、护理方法,教你科学守护宝宝小屁屁!⬇️
  • +2
收藏
411
2145
左姑娘Misszsmm
3岁以上
宝妈实测!组团出游大鹏3天2晚亲子游攻略👶✨ 周末我们6大2小组团杀到大鹏玩啦~带着宝宝出游真心累,特意选了【奥登国际酒店】躺平3天2晚!亲测这家真是亲子友好型酒店,分享给同样想带娃轻松游的宝爸宝妈们🏨💕 【地理位置绝绝子】 📍地址:大鹏新区中心地段,深圳奥登国际酒店 🚗交通:自驾超方便,周边五分钟就有超大停车场 🏪配套:楼下就是商场和超市,买宝宝用品超方便!附近有个佳兆业商场🏬真的太方便 【酒店优势大盘点】 🛏️ 超大房间: 我们订了3间房(2晚=6晚),房间空间超大!两个宝宝的婴儿车都能轻松推进来~我们住的是60平的至尊房型,妥妥五星标准! 🎠 亲子设施: 儿童乐园:解放双手圣地!滑梯儿童小车车,游乐设施应有尽有 餐厅:宝宝餐椅、儿童餐具一应俱全 🤵 贴心服务: - 房间隔音超好,宝宝午睡不怕吵 【3天2晚轻松行程】 Day1️⃣: 15:00 入住酒店→儿童乐园放电→酒店晚餐 Day2️⃣: 上午:大鹏所城文化体验(距离酒店10分钟车程) 下午:出发官湖沙滩玩沙子踏浪→中午吃鹏程饭馆,下午打卡官湖蜜野贝拉咖啡店下午茶!绝美 晚上:附近海鲜大排档(酒店推荐的真不坑!) Day3️⃣: 自然醒→酒店周边逛吃,换个海边玩沙子,南澳第一沙滩🏖️→12:00退房 💡带娃小tips: 1. 记得带上宝宝的游泳圈和玩水装备,去海边用 2. 建议错峰用餐,避开人流高峰 3. 大鹏很晒,备件薄防晒衣帽子口罩~防晒要做好 真心推荐给想要轻松带娃出游的家庭!不用奔波景点,酒店和周边景点(特别近)就能玩得很开心🥰
  • +6
收藏
25
107