剖腹产术后护理亲测经验分享

刚剖完第三天，分享下我的真实体验：

1. 压肚子是噩梦但必要

   • 术后6小时内护士来按了十几次肚子，虽然疼到发抖，但能帮助排恶露
   • 麻药没过时按痛感较轻，可以主动提醒护士趁早多按

2. 下床技巧

   • 第二天拔尿管后必须下床，先摇高床头坐5分钟
   • 绑好收腹带再起身，能减轻伤口拉扯痛
   • 我第一次下床直接冒冷汗头晕，建议分多次少量活动

3. 排气难题

   • 多数姐妹第三天才排气，期间只能喝米汤
   • 嚼口香糖亲测有用，还能缓解焦虑

4. 母乳喂养矛盾

   • 医生让术后就喂奶，但伤口疼根本抱不了娃
   • 后来发现可以躺着让护工托着宝宝吸吮

避坑提醒：① 剖腹产咳嗽会要命，准备止咳糖浆② 产后出汗多要勤换衣服，但避免碰湿伤口③ 塞屁股的止痛药对宫缩疼效果有限