孕期突然情绪崩溃想哭，是只有我这样吗？ 最近莫名其妙就想哭，看个生孩子视频能哭，老公多说一句话也想哭。今天更严重，突然觉得活着没意思，明明孕反都过去了还是控制不住负面情绪。知道这样对宝宝不好，但就是忍不住胡思乱想。有没有姐妹和我一样的？你们都是怎么调节孕期情绪的？
孕期不适应对
来自菏泽市
热门评论(2)
龄仙儿
姐妹，你是不是太紧张，太焦虑了
2025-07-08 23:37:35 · 来自广州市
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梦绮兰mimi
别太焦虑啦，宝宝会懂你心情的。我觉得转移注意力挺好的，试试做些喜欢的手工活，或者看看搞笑视频，让自己开心点。
2025-07-08 19:30:48 · 来自汕头市
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