产后修复亲身经历分享


生完三胎后我的盆底肌修复之路:
症状自检:
- 阴道有下坠感
- 咳嗽漏尿
- 同房疼痛
治疗方式对比: 类型 体验感受 价格参考 医院电疗 效果不明显 3000元/10次 暖阳修复 宫颈复位+阴道收紧有效 需现场咨询 激光修复 对阴道收紧效果显著 较贵 日常护理:
- 避免提重物
- 凯格尔运动要做对(收缩时不能鼓肚子)
- 使用阴道哑铃要循序渐进
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:①产后42天内禁止剧烈运动②修复前要专业评估③不要轻信快速恢复承诺
来自佛山市
生完三胎后我的盆底肌修复之路:
症状自检:
治疗方式对比: | 类型 | 体验感受 | 价格参考 |
---|---|---|---|
医院电疗 | 效果不明显 | 3000元/10次 | |
暖阳修复 | 宫颈复位+阴道收紧有效 | 需现场咨询 | |
激光修复 | 对阴道收紧效果显著 | 较贵 |
日常护理:
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:①产后42天内禁止剧烈运动②修复前要专业评估③不要轻信快速恢复承诺