顺产撕裂护理经验分享

我顺产6.1斤宝宝，有轻微撕裂没侧切。分享几点护理心得：

1. 住院时间：我住了3天出院（缝的美容线不用拆），但群里姐妹有住5-7天的，现在医院可能要求更严格
2. 疼痛管理：前三天最难受，可以准备：
   • 会阴冷敷垫（产后24小时内用）
   • 孕妇坐垫（中间镂空那种）
3. 清洁要点：
   • 每次上厕所后用私处冲洗器装温水冲洗
   • 医院开的消毒喷雾要按时用

避坑提醒：① 不要用普通卫生巾，要用产褥垫或刀纸保持透气② 坐浴要等伤口愈合后（一般7天后）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱