孕晚期催产经验分享

三胎妈妈实测催产方法：

  1. 足月后每天盘腿坐10分钟
  2. 喝茉莉花苞茶（37周开始）
  3. 暴走1万步+同房刺激

医院催产对比：

方式疼痛指数费用效果
催产素★★★★★300-500元宫缩痛但开指快
人工破水★★★☆☆200元需配合催产素使用

提醒：糖高建议38周催，宝宝太大顺产更困难

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(2)
晨妍可爱吗
这催产方法真的都有效吗？盘腿坐、暴走啥的真能刺激催产呀？
2025-07-12 16:16:23 · 来自杭州市
点赞
6888天使娃娃1234
这方法挺全面的，盘腿坐喝茶暴走，看来这位妈妈为了三胎也是拼了，对比了各种催产方式的疼痛指数费用效果，很实用。
2025-07-12 16:11:42 · 来自广州市
点赞
相关推荐
大妖怪c呀
1个月15天
月子中心和月嫂到底选哪个好？ 马上要生了，在纠结选月子中心还是请月嫂。听说月子中心环境好，但是价格贵，而且我担心老大不适应。请月嫂的话可以住家里，还能照顾老大，但是又怕找不到好的。我朋友说月子中心的产后修复项目都是鸡肋，还不如找个好月嫂实在。现在最便宜的月子中心也要两万多，金牌月嫂一万多，价格差不太多。
收藏
评论
点赞
姜姐向星空
1个月29天
孕期咳嗽有什么好办法？ 最近感冒咳嗽得厉害，咳得尿都出来了，难受死了。医生说孕期不好开药，让我多喝水，可是喝水根本不管用啊。听说雪梨煮水能止咳，不知道有没有效果。我现在晚上都咳得睡不着觉，做胎监的时候一直咳，医生说会影响监测结果。姐妹们有没有什么好办法能缓解孕期咳嗽啊？
收藏
1
点赞
聪慧嘉嘉宝贝
1个月16天
为什么婆婆对女儿和媳妇的态度差别这么大？ 我真的想不通，为什么婆婆对女儿和媳妇的态度差别这么大。我婆婆对她女儿百依百顺，说什么都听，可对我这个媳妇就各种挑剔。上次我老公买个家电，婆婆还要打电话问她女儿意见，完全不把我当回事。更气人的是，婆婆还经常当着我的面说把我当女儿，可实际行动完全不是这么回事。我现在怀孕了，婆婆连问都不问一句，可她女儿怀孕的时候，天天嘘寒问暖的。
收藏
1
点赞
落星语
1个月整
孕期饮食小烦恼最近特别馋火鸡面，但是又担心太辣对宝宝不好。前几天忍不住买了三养的火鸡面，结果发现没有以前好吃了，可能是孕期口味变了吧。有姐妹推荐同碗福的火鸡面，说味道不错，我打算买来试试看。记得有一次吃太辣的食物，宝宝在肚子里动得特别厉害，折腾了一下午，吓得我后来都不敢吃太辣的了。现在连麻辣烫都只敢点微辣，怀孕后对辣的承受力真的下降好多。不知道其他孕妈们有没有类似的经历？你们孕期是怎么解决馋嘴问题的呢？特别想吃重口味食物的时候会怎么处理？求分享经验～
收藏
1
点赞
雨麻麻happy
1个月18天
孕期控糖饮食分享血糖偏高的孕妈看过来！我整理了一份控糖食谱：主食：粗粮饭、全麦面包水果：每天5颗葡萄或半个苹果加餐：无糖酸奶、坚果一定要多喝水！实测血糖控制时间表：时间饮食建议早上7点鸡蛋1个+牛奶200ml上午10点半个苹果下午3点无糖酸奶100g个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。控糖不能只靠饮食，还要配合适当运动。我发现散步30分钟对降血糖特别有效！
收藏
2
点赞
enHHY小天使
1个月29天
潍坊建档产检省钱攻略刚在潍坊做完建档检查，发现这边政策真的很友好！职工医保报销后只花了62元社区医院有很多免费抽血项目建议空腹去，要抽好几管血项目费用备注基础建档312元职工医保报销后62元心电图包含在内部分社区医院免费血常规部分免费看具体检查项目个人经验仅供参考，各地政策可能不同。建议提前咨询当地社区医院，带齐医保卡和证件。
收藏
2
点赞
志明乖呀
1个月23天
孕早期孕吐瘦了12斤，有什么缓解办法？ 这孕吐真是太折磨人了！我都12周多了，孕吐还是没过去，已经瘦了12斤了。从怀孕就吃不下鸡蛋和肉，今天突然想吃凉皮，结果闻到炒菜的油烟味又什么都吃不下了。前面还能吐出来，最近光恶心吐不出来更难受。昨天吃了肉包子皮，结果吐得最厉害。姐妹们有什么缓解孕吐的好办法吗？听说莲池医院的中医科有穴位贴，准备去试试。
收藏
2
点赞
姜姐向星空
1个月29天
孕期胃胀气缓解方法实测孕反还没结束又开始胃胀气，亲测这几个方法有用：春砂仁煮水：效果立竿见影，但连续用会减弱少量多餐：避免一次吃太多适当活动：饭后散步15分钟避免胀气食物：青椒、豆类等有两种主流做法：A派认为可以吃香蕉促进蠕动B派经验是火龙果更有效对我家有效，但每个孕妈体质不同。如果胀气严重建议咨询医生。用药前务必咨询医生，孕期不要随便吃健胃消食片！
收藏
1
点赞
观察小雨后
1个月20天
NT检查一次过小技巧姐妹们，今天刚做完NT检查，折腾了6次才过！总结了一些实测有效的经验分享给大家：提前准备甜食：我带了尖叫饮料和棒棒糖，但发现德芙巧克力效果一般多活动：检查前适当走动，宝宝更容易调整姿势姿势调整：医生教了我两个姿势（见附图），趴着的时候可以试试耐心等待：我家宝宝就是不配合，从早上折腾到下午个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个宝宝性格不同，有的活泼好动，有的就是爱睡觉，放平心态最重要！
收藏
2
点赞
娜金是小宝贝
1个月19天
孕期胃胀气难受，大家都是怎么缓解的？ 最近胃胀气特别严重，总是感觉胃撑得难受，不停打嗝。不想动，一动就头晕眼花的。怀老大老二的时候也没这样，这次特别难受。试过吃香蕉促进肠胃蠕动，效果不明显。有姐妹推荐春砂仁煮水喝，说能缓解一点。大家孕期胃胀气都是怎么处理的？有什么好办法推荐吗？
收藏
2
点赞
闪耀芳华
1个月19天
NT检查做了6次才通过，宝宝不配合怎么办？ 今天去做NT检查，简直要被肚子里的小祖宗折腾疯了！从昨天到今天一共做了6次才通过，宝宝不是趴着就是弯着腰，怎么都不肯配合。吃了棒棒糖、喝了尖叫，孩他爹昨晚还威胁宝宝要乖乖的，结果完全没用。医生都无奈了，让我自己看屏幕，这小家伙就是不配合。最后做了各种姿势，站着的、躺着的都试了，终于在第6次通过了。姐妹们有没有遇到这种情况？都是怎么让宝宝配合的呀？
收藏
1
点赞
是欢欢呀
1个月16天
11周自测胎心技巧11周+自己测胎心总找不到位置？亲测这几个方法：位置：阴毛上方三指处时间：最好饭后1小时技巧：慢慢移动探头，要有耐心我的设备是鱼跃的，肚皮厚的姐妹可能难找些。要是实在找不到也别急，等NT检查时让医生看。注意事项：①不要频繁测，会增加焦虑②找不到可能是宝宝位置问题③12周后更容易检测到
收藏
2
点赞
星邈之焕
1个月27天
孕期体重控制实战心得怀孕后体重真是个迷！我建档62kg现在60kg，明明吃很多还瘦了4斤。医生说代谢变快正常，但要注意：碳水要适量，我每天狂吃还瘦可能是代谢问题孕中期容易突然消瘦，别太紧张定期称体重，突然变化大要就医我的饮食安排：早餐：全麦面包+鸡蛋午餐：杂粮饭+鱼肉晚餐：少食多餐避坑提醒：①不要盲目节食②孕晚期体重会反弹③每个人体质不同，我的经验仅供参考
收藏
2
点赞
志明乖呀
1个月23天
孕期老公陪产到底好不好？ 听说现在医院都有单独产房，老公可以陪产，价格也不贵。但又担心老公看到生产过程会有心理阴影，影响以后的生活。有让老公陪产过的妈妈吗？到底值不值得？老公陪产是加分项还是减分项？
收藏
2
点赞
hairygirl-
1个月15天
孕期饮食口味变化应对方案怀孕后吃啥都苦？我连辣条都觉得苦！总结了几种应对方法：鱼虾发苦：可能是孕期味觉变化，试试清蒸多吃酸味食物：话梅、柠檬水能缓解改变烹饪方式：我婆婆做的茄子包子突然就爱吃了实测有效的食物：茉莉花茶酸菜包番茄面避坑提醒：①突然特别想吃某种食物要控制量②孕晚期胃被压迫要少吃难消化的③每个人口味变化不同，多尝试
收藏
2
点赞
雨麻麻happy
1个月18天
盐田人民医院产房亲测分享刚去问了盐田人民医院的产房情况，分享给姐妹们：有单独房间，不用预约，来了就能住老公可以陪产，这点真的很重要价格超级划算，900多一天个人觉得性价比很高，就是位置偏了点，在盐田。不过环境安静适合待产。注意事项：①建议提前去踩点，熟悉路线②准备好待产包，虽然医院基本用品都有③陪产家属也要做核酸检测
收藏
2
点赞
新形式出色a
1个月23天
孕期皮肤瘙痒护理经验全身痒到睡不着？我从肚子痒发展到全身痒，试了这些方法：有效缓解方案：茶油按摩：从小用到大的土方法娇韵诗护理油：虽然有点臭但管用大白罐：日常保湿特别注意：洗澡水温不要太高内衣要纯棉的避免抓挠，会留疤我的日常护理步骤：早上：茶油轻涂晚上：先抹油再涂霜避坑提醒：①不要用含激素的药膏②严重瘙痒要查胆汁酸③孕期激素变化会导致皮肤敏感
收藏
2
点赞
悠闲小龟仔d
1个月25天
怀孕后口味大变，吃啥都苦是怎么回事？ 最近怀孕后发现自己口味变得特别奇怪，以前爱吃的现在都觉得苦。鱼虾吃起来都是苦的，连辣条都觉得味道不对。更奇怪的是家人尝了都说没问题，只有我觉得苦。不知道是不是孕期激素变化导致的，还是就我一个人这样？
收藏
2
点赞
姜姐向星空
1个月29天
孕期到底能不能吃辣条、雪糕这些零食？ 最近特别馋零食，辣条、雪糕什么都想吃。但吃完又担心对宝宝不好，特别是辣条吃完屁股疼，雪糕又怕太凉。可是实在忍不住啊！大家都是怎么控制孕期零食的？这些零食真的完全不能碰吗？
收藏
2
点赞
新形式出色a
1个月23天
孕期体重不增反减，正常吗？ 我建档时体重62kg，现在居然降到60kg了，瘦了4斤。明明每天吃得不少，碳水也没少吃，结果反而瘦了。家里人说我瘦了，我自己也很担心会不会影响宝宝。有没有类似经历的孕妈？这种情况需要去医院检查吗？
收藏
2
点赞