孕期营养汤水推荐

分享几种孕期适合喝的营养汤水：

个人经验：鸽子汤确实比鸡汤更营养，我坐月子时喝了很多。但要注意：

1. 新鲜现杀的最好
2. 不用焯水去腥
3. 可以加红枣、姜片提味

孕期饮食要多样化，不要长期只喝一种汤。