孕期大腿根部妊娠纹护理心得
最近发现大腿根部出现了几条红纹，一开始还以为是抓痕，后来才知道是妊娠纹。分享一下我的应对经验：
- 控制体重是关键。我从22周开始控制饮食，体重增长放缓后纹路没有继续加重
- 坚持涂抹妊娠油。每天洗完澡后都会用油按摩大腿和腹部，感觉能缓解皮肤紧绷感
- 穿宽松衣物。避免摩擦刺激长纹的部位
个人情况：孕26周，增重15斤，目前138斤
避坑提醒：① 妊娠纹一旦形成很难完全消除，预防更重要② 不要等纹路出现了才开始护理③ 体重控制要循序渐进，不能节食
来自商丘市
热门评论(2)
柔光女神酱
每天用妊娠油按摩得按多久，按摩手法有啥讲究没？
2025-07-12 21:50:35 · 来自苏州市
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甜心潼潼
说的很对，预防妊娠纹真的很重要，不能等纹路出现了才开始护理，到时候就晚了，而且体重控制也得慢慢来，不能心急
2025-07-12 21:48:04 · 来自石家庄市
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