产后护理那些事儿：从宫缩痛到下床走动的真实体验 生完宝宝第三天了，终于能正常饮食了！今天喝了常温的棒打鲜橙，还吃了酸菜鱼（不辣的），简直幸福感爆棚～不过想提醒各位准妈妈，剖腹产后一定要记得让医生开双氯芬酸钠栓（神药），塞了之后下床真的能健步如飞！我第一胎没用药，下床疼得直哭，这次学聪明了。 现在腰还是有点疼，应该是打麻醉的后遗症。最神奇的是总忍不住摸肚子，摸完才反应过来宝宝已经出生了[捂脸] 大家产后都有哪些小习惯改不掉呢？ 另外乳头都被吸肿了还是没奶，准备回月子中心再慢慢开奶。想问下姐妹们都是产后第几天有奶的？要不要提前准备奶粉呀？