孕早期孕反严重怎么办？亲测缓解方法分享
孕早期孕反真的太折磨人了！我8周的时候吐到怀疑人生，试了各种方法，这几个亲测有效：
- 陈皮泡水：群里柳姥姥推荐的，喝完确实能开胃，有胃口的时候赶紧吃点东西
- 少吃多餐：一次别吃太饱，我上次吃两大碗粥直接喷泉式呕吐
- 避免油腻：酸菜汤、番薯叶这些清淡的反而吃得下
- 冰镇食物：很多孕妈反映吃冰西瓜、冰淇淋能舒服些
注意事项：①孕吐严重可能导致脱水，要及时就医②用药前务必咨询医生③每个孕妈体质不同，对我有用的不一定适合你
来自深圳市
热门评论(2)
柒宝妈妈
这个没有办法姐妹解决的
2025-07-14 23:26:56 · 来自吉安市
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温柔花海仙子
吃冰的能舒服点这个因人而异吧，但提醒大家注意脱水还有用药咨询医生这两点真的很重要，这位妈妈考虑得很周全
2025-07-14 18:29:27 · 来自厦门市
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