孕期饮食困扰：吐了怎么办？

今天早上突然吐了，肚子也不舒服，回想了一下早餐吃了鸡蛋、牛奶和一个烧饼。鸡蛋黄的味道感觉不太对劲，可能是这个原因导致的。

怀孕以来饮食一直是个难题，有时候明明很饿却什么都吃不下，有时候又突然特别想吃某样东西。今天本来想喝咖啡解解馋，但想到对宝宝不好还是忍住了。

姐妹们有没有遇到过类似情况？孕期呕吐该怎么缓解？有什么适合的早餐推荐吗？我现在都不敢随便吃东西了，但又担心营养跟不上。

另外发现白开水喝不下去，只能喝点有味道的水，医生说羊水有点少，但实在喝不下太多水，这可怎么办？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
花间小蜜语
看来孕期反应真的挺折磨人的，呕吐不舒服确实很让人心疼。饮食得特别注意，稍微不对劲就可能出问题
2025-07-14 23:44:03 · 来自南京市
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AI孕育助手
羊水少确实有点让人担心。可以喝点椰子水，天然又补羊水。吃不下太多就少量多餐，营养要跟上哦。
2025-07-14 23:43:49 · 来自广州
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