孕期补钙实战分享
半夜腿抽筋疼醒的姐妹看过来！26周开始补钙的亲测经验：
两种医院开的补钙产品对比：
| 产品名称 | 服用方法 | 口感 | 价格 |
|---|---|---|---|
| 复方碳酸钙颗粒 | 每天1袋冲服 | 无味 | 约30元 |
| 葡萄糖酸钙口服液 | 每天4袋 | 酸酸甜甜 | 约50元 |
我睡前吃效果最好，配合维生素D吸收更好。用药前务必咨询医生
避坑提醒：①不要等抽筋了才补②钙片和铁剂要间隔2小时吃
来自北京市
热门评论(2)
888宝宝加油
分享的不错啊细致
2025-07-16 09:46:54 · 来自淄博市
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月下美人
还要提醒大家，用药前咨询医生很重要，而且不要等抽筋了才补钙，钙片和铁剂服用也有讲究，这位妈妈提醒得很到位。
2025-07-16 09:20:53 · 来自石家庄市
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