孕期水果选择指南

作为过来人，分享一下孕期吃水果的经验：

特别提醒：

1. 脾胃虚弱的孕妈要少吃寒性水果
2. 高糖水果要控制量
3. 用药前务必咨询医生，有些水果可能与药物相互作用

个人经验：我孕期特别喜欢吃南瓜和鹰嘴桃，对缓解便秘很有帮助。但每个孕妈体质不同，要找到适合自己的水果。