孕晚期控糖的烦恼


最近被医生要求严格控制血糖,真的好痛苦啊!每天都要扎手指测血糖,还要忌口。今天早餐又是鸡蛋牛奶,真的好难吃[裂开] 前几天忍不住吃了鸭脖和外婆菜拌饭,结果血糖直接飙升到10.9,被医生骂惨了。
现在连最爱的粥都不能喝了,昨天刚挨骂。医生说粥升糖太快,糊状的食物都不行。可是我真的很想吃包子啊!但是又怕血糖高得住院[Emm]
姐妹们有没有什么控糖小妙招?我现在每天就是吃鸡蛋、牛奶、牛肉这些,都快吃吐了。听说玉米可以吃,但是又有人说会炸糖,好纠结啊!还有15天就到预产期了,真的好想快点生完解放[捂脸]
来自广州市