孕早期缓解孕吐的实用小妙招
孕早期孕吐真的折磨人，分享几个我亲测有效的方法：
- 酸味食物开胃：鸡心黄皮、酸梅这些酸酸的水果特别管用，我孕反严重时就靠它们撑过来的
- 少量多餐：饿过头更容易吐，随身带点苏打饼干垫肚子
- 维生素B6：医生开的，每天吃1-2片能缓解恶心
- 远离油烟：闻到油味就反胃，那段时间都是老公做饭
注意事项：① 孕吐严重到脱水要及时就医② 用药前务必咨询医生③ 每个孕妈体质不同，对我有用的不一定适合所有人
来自广州市
热门评论(2)
唯一宠儿
孕吐真的太难受了，你说的酸梅、苏打饼干这些小方法很实在，有老公帮忙避开油烟也太暖心啦
2025-07-16 18:17:42 · 来自伊犁哈萨克自治州
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甜馨小女
而且她很细心，还提醒了孕吐严重要及时就医，用药前咨询医生，这个真的很重要。每个孕妈体质不同，找到适合自己的方法才是王道。
2025-07-16 16:57:43 · 来自汕头市
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