孕期失眠、饮食与身体变化的烦恼

最近怀孕进入中期，各种孕期反应越来越明显了。最困扰我的是严重的失眠问题，经常凌晨三四点才能睡着，白天又特别疲惫。老公倒是睡得特别香，有时候半夜醒来发现他睡得可沉了，真是羡慕。

另一个烦恼是饮食问题，半夜经常被饿醒，小宝宝在肚子里踢个不停，非得吃点东西才能安静下来。但是又怕养成习惯，现在尝试喝点牛奶或者白开水应付。白天倒是食欲不错，一天要吃五六餐，体重控制成了大问题。

身体变化也让我很在意，胸围明显增大了不少，走路也开始变得笨重。现在6个月肚子已经藏不住了，走路速度明显变慢，追不上家里两岁多的孩子。不知道其他孕妈有没有类似的困扰？都是怎么应对的呢？