孕期体重控制与营养补充的烦恼 最近被医生警告体重增长过快，两周居然长了4斤！现在孕晚期已经胖了21斤，医生让控制饮食，可是饿着肚子宝宝又动得厉害，真的好难啊😫 我现在每天尽量少吃主食，多吃高蛋白，但晚上饿得睡不着的时候还是会忍不住吃片面包喝牛奶。姐妹们有什么既能控制体重又能保证营养的好方法吗？ 最让我担心的是糖化血红蛋白检查结果4.9，虽然医生说在正常范围，但还是有点忐忑。现在连最爱的瑞士卷都不敢多吃了，每天散步6000步也不知道够不够。 孕晚期真的又饿又累，想吃又不敢多吃，这种矛盾的心情谁懂啊！
孕期体重变化
来自广州市
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8888样妈妈
孕期体重有没有增长？
2025-07-16 23:34:46 · 来自吉安市
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千花娴淑
看来你和宝宝都很健康呢，别太担心糖化血红蛋白啦。孕晚期确实容易饿，可以试试多吃几餐，每次少吃点，既能满足宝宝，又不至于太饿
2025-07-16 21:34:11 · 来自长沙市
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