孕晚期控糖与增重的两难选择

最近真是被产检结果搞得头疼，34周宝宝还不到4斤，医生说要多吃多补。可偏偏糖耐没过要控糖，每天吃青菜吃到脸都绿了，蛋白质也没少吃，体重就是上不去。

有姐妹建议我先吃青菜再吃蛋白质，最后吃几口饭，这样控糖效果比较好。我也试了牛肉、虾、鸡蛋、红薯这些长胎的食物，甚至狠心买了两天榴莲（心疼钱包），可一周后复查才长了不到一斤。

现在每周都要产检，压力好大啊！又要控糖又要增重，感觉每天都在跟食物较劲。姐妹们有没有类似的经历？都是怎么平衡控糖和宝宝体重的呀？