孕期控糖太难了！姐妹们有什么好办法吗？

最近控糖控得我快崩溃了！医生说我血糖偏高必须严格控制，可是看着大家吃香喝辣的我真的好馋啊[快哭了]

水果只能吃低糖的，每天限量100g，一个苹果就超标了。现在连最爱的葡萄都不敢多吃，只能偶尔吃两三颗解解馋[委屈]

更难受的是，家里人都在吃各种好吃的，老公还经常买烤鸭回来，我只能眼巴巴看着[抓狂] 明明孕前我是个超级吃货，现在简直度日如年...

想问问各位控糖的孕妈都是怎么熬过来的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？或者有什么控制食欲的好办法？求分享经验！

孕期饮食禁忌
来自菏泽市
热门评论(3)
城堡里的蓝精灵
这个可以通过饮食来改善，真的控制饮食也比较困难。
2025-07-17 22:21:34 · 来自邯郸市
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宝宝要做宝妈了
多吃蔬菜，多吃粗粮，少食多餐，别吃水果
2025-07-17 22:17:39 · 来自呼和浩特市
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美娘我最仙
家人吃好吃的时候确实挺馋人的，你可以让他们帮你准备点专属于你的健康餐，这样就不会太眼馋啦。
2025-07-17 20:13:42 · 来自贵阳市
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我爱宝宝1314
孕25周+1天
姐妹们，猜猜看是男宝还是女宝，医生问第几胎了，说宝宝好聪明，好萌，生男生女都是锦上添花。
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yoh小饼干
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小孩偏小两周该怎么补啊，主要我还是帆状胎盘，食补补不上去医生说得住院了😖
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艾斯丽娜
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马上28周，你们都多久做一次彩超
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妈妈网_88se84
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这个月检查胎盘还是一样底27周了有没有长上去的宝妈
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07可宝妈妈
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帮我看看这是男宝宝还是女宝宝🥺
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la敏敏。
孕26周+1天
六个半月啦，b超，验血，都如愿啦，应该没有说翻盘这一回事了吧。你们看看像什么
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