备孕期间调理身体经验
备孕期间调理身体很重要，我试过这些方法：
- 宫寒调理：可以找中医开药，我喝了7天就见效
- 男方也要注意：
- 戒烟戒酒
- 检查精子质量
- 可以适当吃些补剂，但用药前务必咨询医生
- 作息要规律，避免熬夜
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要盲目促排②中药调理要找正规中医
来自广州市
热门评论(3)
虎宝宝6176
这个别想太多的吧哈哈
2025-07-18 16:28:12 · 来自台州市
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小姚姚、
顺其自然不要想那么多就好了
2025-07-18 16:22:07 · 来自昭通市
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王梓涵小公主
备孕不是妻子一个人的事，里面的建议很全面，比如提到双方都得调理身体，作息要规律这些，大家都可以参考下。
2025-07-18 16:06:17 · 来自南昌市
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