孕中期睡眠姿势困扰

姐妹们，我现在怀孕19周了，最近被睡觉姿势搞得特别纠结。我习惯平躺睡觉，但听说孕中期最好侧睡？可是侧睡的时候总觉得心脏不舒服，喘不上气来。

昨天半夜又被宝宝胎动弄醒了，现在整个人困得不行。想问问大家孕中期都是怎么睡的呀？平躺真的会影响宝宝吗？我现在肚子还不算特别明显，是不是可以继续平躺一阵子？

另外有没有同孕周的姐妹可以分享一下肚子大小？我总觉得自己肚子好像比别人小，有点担心[捂脸]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
我孕中期也是开始侧着睡了，有时候也会平躺着睡
2025-07-23 23:35:25 · 来自东莞市
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如意123JYyu
你可以买个孕妇枕试试，侧睡的时候托着肚子会舒服很多。还有啊，记得定期产检，这样心里也踏实点。
2025-07-23 22:40:14 · 来自广州市
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