

2025女王V5妈野法则 | 当妈的必修课 情绪稳定是一切的前提
姐妹们,说实话,刚生完孩子那会儿,我感觉自己像个随时会炸的气球!涨奶疼得想撞墙,孩子哭得撕心裂肺自己跟着掉眼泪,看啥都不顺眼。
经过这两年,但现在娃大了点,回头看看,这几年不仅孩子在成长,我自己也成长了不少!
最大的感悟就是情绪稳定 才是一切的前提。
今年又多做了一些新的尝试
一切正在变得更好中!
怎么样才可以让自己保持情绪稳定呢❓
我觉得有一个很重要的点
就是不对抗自己的情绪
并且接纳孩子和自己的情绪
如果觉得不开心 可以带自己吃美食 看电影
做你任何你想做的事!因为你要开心了!你才有好的心力去照顾宝宝 才能去做更多你想做的事!
希望明年的现在 大家都可以闪闪发光 收获更好的自己!
来自汕头市