产后情绪波动大，感觉自己要抑郁了怎么办？

姐妹们，最近情绪特别低落，明明没什么大事发生，但就是忍不住想哭。怀孕时还好好的，生完孩子后整个人都不对劲了。今天早上咨询了心理热线，结果说我正常，可这种提不起劲的感觉真的太难受了！

现在看到谁都烦，只有看着宝宝笑的时候才觉得开心。老公说句话我就想吵架，婆婆让吃这个吃那个的更是听着就火大。最可怕的是下雨天头特别疼，像要炸开一样，月子里没注意现在真是后悔死了！

想问问其他妈妈们，你们产后也有这种情况吗？都是怎么调节的？那个24小时心理热线确实有用，聊完会好受些。附上热线的联系方式，需要的姐妹可以试试看。