孕期胎盘前置的焦虑与应对

今天产检B超结果显示胎盘前置，让我瞬间焦虑起来。之前几次检查都是前壁，突然变成前置真的有点慌。医生只说多休息、避免同房和提重物，但看了小红书上各种案例后更担心了。

现在孕17周+2，肚子明显比同孕周的大很多。孕前55kg现在63kg，医生建议增重12.5kg，感觉很难控制。为了宝宝健康决定暂停孕妇操，老老实实躺着。有同样经历的孕妈吗？这种情况后期真的能长上去吗？

今天开始戒掉宵夜，连米饭都不吃了，改吃山药汤和清淡饮食。虽然知道焦虑对宝宝不好，但第一次遇到这种情况真的控制不住胡思乱想。求有经验的宝妈分享应对方法，这种状态需要特别注意什么？