孕晚期水肿缓解妙招

脚肿得像馒头？亲测有效的消肿方法：

  1. 白天垫脚神器：
    • 办公室放折叠脚凳
    • 用孕妇枕把腿垫高
  2. 睡前黄金半小时：① 温水泡脚（不超过38℃）② 从脚踝向大腿按摩③ 左侧卧睡姿

对我无效的方法：✖ 喝红豆水（反而尿频）✖ 戴压力袜（勒得睡不着）

注意事项：突然单侧水肿要警惕妊娠高血压

孕期不适应对
来自成都市
热门评论(1)
二胎宝妈smile
突然单侧水肿要警惕妊娠高血压这点很重要，希望其他孕妈也能看到并引起注意，身体有任何不适都要及时就医哦
2025-08-03 18:21:15 · 来自榆林市
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