孕期控糖太难了！糖耐没过怎么办？

今天去做糖耐检查，结果空腹血糖11.7，医生说是妊娠期糖尿病，要求我严格按照食谱控制饮食，一周后还要复查。真的好崩溃啊！

之前天天吃水果，葡萄、西瓜、香瓜都没少吃，现在后悔死了。医生让我以后只能吃黄瓜、小番茄这些低糖水果，还要控制主食量。姐妹们有什么控糖经验可以分享吗？

我现在特别担心会影响宝宝，医生说要是不控制好，宝宝可能会长得太大。有没有同样经历的孕妈？你们都是怎么熬过来的？

另外想问下，糖耐没过需要重新做吗？还是直接开始控糖就可以了？真的好焦虑啊！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
奕扬宝宝520
这个没过的话还是听医生的吧
2025-08-08 18:01:27 · 来自苏州市
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160露露准妈妈
糖耐没过的话，还是听医生安排吧。应该是先控糖，然后再复查看看情况。别太焦虑啦，焦虑对宝宝也不好，放宽心，一定能顺利度过的。
2025-08-08 17:21:22 · 来自广州市
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