孕晚期应对剩菜问题的实战经验

我在孕晚期遇到家婆顿顿煮剩菜的问题，亲测这几个方法有效：

1. 直接沟通法：

   • 温和地跟家婆说"妈，我现在孕期需要新鲜营养，能不能每顿做点新菜？"
   • 重点强调是为了宝宝发育（老人家一般都重视孙子）

2. 主动点菜法：

   • 提前说"明天想吃鱼/虾"，具体到食材
   • 可以夸夸家婆的拿手菜"您上次做的清蒸鱼特别好吃"

3. 老公助攻法：

   • 让老公去沟通（注意别让家婆觉得是你在背后指使）
   • 最好老公在场时当面提出想吃新鲜菜

4. 自己加餐法：

   • 准备些坚果、牛奶、水果当加餐
   • 网购即食鸡胸肉、牛肉干等蛋白质零食

个人经验仅供参考，孕期饮食还是要以新鲜卫生为主。如果实在沟通无效，为了宝宝健康可以考虑暂时回娘家住或者自己开小灶。