孕晚期肚子发硬发紧怎么办

最近肚子老是发硬发紧，特别是散步的时候更明显。今天走了好远的路，肚子硬得像石头一样，感觉特别不舒服。医生说这是假性宫缩，让我多休息。但是又听说多走动有助于顺产，好纠结啊！

有同样经历的孕妈吗？你们是怎么缓解这种情况的？我现在37周了，既想多走动帮助顺产，又怕宫缩太频繁会早产。

孕晚期肚子发硬发紧怎么办

我的肚子还长了好多妊娠纹，痒得难受，都不敢抓。大家有什么好办法缓解孕晚期的不适吗？

孕期不适应对
来自株洲市
热门评论(3)
云朵妈妈qy
姐妹现在刚怀孕34周多，还是要稍微减少一下运动量的，等足月的以后才多走动
2025-08-31 05:13:10 · 来自石家庄市
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妈妈网_mgivjp
其实每个妈妈孕晚期都会有些不适，放轻松心态最重要啦。散步可以走，但别太累着自己。关于假性宫缩，问问医生具体建议，每个人的情况都不一样呢
2025-08-30 17:54:14 · 来自武汉市
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虎宝宝6176
估计要发动的哦吧
2025-08-30 17:52:47 · 来自苏州市
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孕晚期肚子发硬发紧怎么办最近肚子老是发硬发紧，特别是散步的时候更明显。今天走了好远的路，肚子硬得像石头一样，感觉特别不舒服。医生说这是假性宫缩，让我多休息。但是又听说多走动有助于顺产，好纠结啊！有同样经历的孕妈吗？你们是怎么缓解这种情况的？我现在37周了，既想多走动帮助顺产，又怕宫缩太频繁会早产。我的肚子还长了好多妊娠纹，痒得难受，都不敢抓。大家有什么好办法缓解孕晚期的不适吗？
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