糖耐检查避坑指南
糖耐检查真是孕期最痛苦的检查之一，分享我的经验：
- 一定要有人陪同！我喝糖水后直接晕倒了
- 小口慢饮别着急，5分钟内喝完就行
- 带个吸管杯，比直接喝杯子舒服
检查流程：① 空腹抽第一次血② 喝糖水后1小时抽第二次③ 再等1小时抽第三次
我们这边血糖偏高一点的孕妈（5.22）医生建议：
- 吃杂粮饭代替白米饭
- 少食多餐控制血糖
注意事项：① 检查前3天正常饮食不要刻意控糖② 呕吐要重做③ 带点咸饼干检查完吃
来自重庆市
热门评论(4)
唯一宠儿
你分享的糖耐避坑指南太实用了！提醒有人陪同、带吸管杯，连控糖建议都有，帮孕妈少遭罪～
2025-09-13 16:29:31 · 来自重庆市
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臭臭的樱桃妈咪
我之前都不知道血糖偏高还能吃杂粮饭代替白米饭呢，你这分享简直太实用啦
2025-09-06 05:21:06 · 来自茂名市
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妈妈网_ijgleq
我之前都不知道血糖偏高还能吃杂粮饭代替白米饭呢，你这分享简直太实用了。还有少食多餐控制血糖，我也得学起来，检查前正常饮食这点也很关键，省得影响结果
2025-09-06 01:46:33 · 来自长沙市
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