孕晚期饮食分享:这些零食解馋又健康


孕晚期特别容易嘴馋,分享几个我最近爱吃的零食:
- 红薯粉条:口感Q弹,加点醋和辣椒特别开胃
- 巧乐兹雪糕:偶尔吃一根解馋,注意别过量
- 椰青:补充羊水的好选择,最近超市67元一箱很划算
个人经验:辣条虽然过瘾,但吃多了容易肚子不舒服,建议控制量。雪糕可以吃,但要注意:
- 选择正规品牌
- 不要太冰
- 一次别吃太多
附图是最近在妈妈家吃的雪糕,种类超多超满足~
来自汕头市
孕晚期特别容易嘴馋,分享几个我最近爱吃的零食:
个人经验:辣条虽然过瘾,但吃多了容易肚子不舒服,建议控制量。雪糕可以吃,但要注意:
附图是最近在妈妈家吃的雪糕,种类超多超满足~