产后子宫恢复经验谈
顺产后子宫恢复的亲身经历：
- 产后子宫会鼓包移位，属于正常现象
- 宫缩痛说明子宫在努力复位
- 恢复时间因人而异，我用了6周
- 促进恢复的方法：
- 母乳喂养
- 适当活动
- 按摩子宫
需要警惕的情况：
- 持续剧烈疼痛
- 恶露突然增多
- 发烧
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
注意事项：① 避免过早使用收腹带② 42天复查很重要③ 出现异常要及时就医
来自广州市
热门评论(1)
仰心宝贝
你说得太对了，顺产后子宫鼓包移位这事我之前都不知道，听你说完才了解这是正常的。宫缩痛原来是子宫在努力复位啊，看来疼痛背后都是有原因的。你分享的这些恢复方法，对很多妈妈都很有帮助。
2025-09-18 18:35:11 · 来自广州
点赞
相关推荐
bcd葡萄宝贝
1个月3天
收藏
评论
点赞
甜蜜孙妈666
1个月2天
收藏
评论
点赞
一点也不二bb
1个月8天
收藏
1
点赞
痛心失落她
1个月30天
收藏
1
点赞
橙子瓣
1个月27天
收藏
6
点赞
新下女zx
1个月4天
收藏
2
点赞
愉快小心心y
1个月30天
收藏
3
点赞
34劳公咪
1个月26天
收藏
2
点赞
yeah心如巴黎
1个月28天
收藏
2
点赞
小苹果在这吗
1个月29天
收藏
1
点赞
心灵放飞的羊
2个月整
收藏
8
5
乖乖女孩hao
1个月3天
收藏
6
点赞
新下女zx
1个月4天
收藏
6
点赞
妞妞妈甜爱家
1个月29天
收藏
6
4
愉快小心心y
1个月29天
收藏
6
6
辰辰妹moo
2个月整
收藏
5
4
甜心未央
1个月16天
收藏
7
点赞
妈妈网_9tev1v
1个月29天
收藏
2
点赞
囍囍......yo优
1个月4天
收藏
3
点赞
痛心失落她
1个月30天
收藏
2
点赞