孕期叶酸选择经验分享

关于孕期叶酸的选择，我做了不少功课。群里姐妹讨论最多的就是活性叶酸和普通叶酸的区别，这里分享下我的经验：

1. 建议先做叶酸代谢检查（费用400元左右），根据结果选择适合的叶酸类型
2. 代谢正常的话，医院免费发放的叶酸就足够用了，经济实惠还安全
3. 活性叶酸价格较贵，而且抖音曝光过不少不合格产品，要谨慎选择
4. 我吃的就是医院领的免费叶酸，没有出现孕吐反应

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要盲目跟风购买高价叶酸② 用药前务必咨询医生③ 叶酸最好从备孕开始吃到孕早期