孕早期无聊解闷指南

在家保胎的日子太煎熬了！跟群里的孕妈们取经后发现这些方法可以打发时间：

实测有效的：

1. 做手工（织围巾、DIY小衣服）
2. 追剧刷短视频（注意控制时间）
3. 超市散步（既运动又透气）
4. 研究待产包清单（提前做准备）

群里孕妈现状：

• 头躺痛屁股坐痛
• 眼睛快看瞎了
• 时间过得特别慢

避坑提醒：①不要久坐不动 ②注意用眼卫生 ③保持适量运动