二胎超快顺产实战经验分享

姐妹们我刚生完二胎，从见红到生完只用了2小时！来分享下我的实战经验：

1. 见红后别慌：

   • 我晚上发现见红时已经洗过澡，赶紧补洗了头（感谢群友提醒）
   • 没破水的情况下可以稍作准备

2. 宫缩判断技巧：

   • 像痛经一样小腹发紧发硬
   • 记录发现每2分钟一次就立即去医院
   • 二胎开指特别快，我到医院已开两指

3. 产程加速秘诀：

   • 多走动帮助开指
   • 呼吸法真的有用！鼻子吸气嘴呼气
   • 进产房20分钟就生完了，无痛都没来得及打

4. 产后注意：

   • 轻微撕裂缝了针，打了局部麻药
   • 医生让9点前要自主排尿
   • 记得准备会阴冲洗器

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①二胎产程可能超快，见规律宫缩马上去医院�②缝针后前三天用冰敷垫缓解肿胀