孕晚期缓解胃反酸亲测有效的小妙招
孕晚期胃反酸真的折磨人，分享几个我亲测有效的方法：
象牌苏打水救我狗命！难喝但真管用，碱性中和胃酸，喝完立马舒服（附图：苏打水照片）
吃饭顺序有讲究：先吃青菜→再吃肉和饭，血糖波动小还助消化
少量多餐+饭后散步20分钟，我靠这招孕晚期体重零增长
注意：苏打水要选无糖的，柠檬味那款更好入口。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自深圳市
热门评论(2)
小意思呀
青菜我也爱吃
2025-09-19 21:08:17 · 来自广州
点赞
美丽未来
象牌苏打水这个办法好妙啊！我之前只知道喝温牛奶缓解，没想到碱性苏打水效果更快。不过看到你说难喝，是不是口感有点涩？下次试试加点蜂蜜会不会好点呢？
2025-09-19 21:00:08 · 来自广州
点赞
相关推荐
yoyo小屁宝
4个月9天
收藏
3
点赞
北晨晨w
4个月1天
收藏
评论
点赞
陈小草wu
4个月22天
收藏
6
12
喜悦YLY
4个月25天
收藏
7
9
loveu自然妹
4个月24天
收藏
11
11
熹石石
4个月1天
收藏
19
51
静女寡言
5个月整
收藏
12
5
微笑妈咪zxy
4个月7天
收藏
12
4
加一八
4个月29天
收藏
4
点赞
宝宝要找亲美
4个月26天
收藏
4
点赞
兔宝宝嘎嘎e
4个月整
收藏
2
点赞
温柔安安妈two
4个月23天
收藏
2
点赞
闺蜜的神奇
4个月7天
收藏
3
点赞
非洲阳妹66
4个月30天
收藏
2
点赞
幸运星漂亮ye
4个月3天
收藏
5
8
莫莫妈妈丰
4个月27天
收藏
7
6
悠闲小龟仔d
4个月2天
收藏
2
点赞
moo跳跳的麻麻
4个月8天
收藏
2
点赞
小-麦-珠y
4个月29天
收藏
2
点赞
沧海咦松栗
4个月2天
收藏
4
1