实测！蒸苹果缓解孕期腹泻小妙招

孕晚期腹泻时试了这个方法，亲测有效：

  1. 整个苹果洗净直接蒸
  2. 高压锅更快，普通锅要蒸15分钟左右
  3. 蒸到用勺子能轻松挖动的程度

我那次腹泻吃了两天蒸苹果就好了。注意要连皮一起蒸，效果更好。不过每个孕妈体质不同，严重的话还是要看医生。

避坑提醒：① 不要加糖或水② 蒸苹果水可能会加重腹泻

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(6)
小麻雀雀燕bb
真的有效吗？
2025-09-20 16:16:27 · 来自广州
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妈妈网_d3xr83  回复 小麻雀雀燕bb ： 可能是这样呢
遗忘女郎n  回复 妈妈网_d3xr83 ： 皮营养多吧
小麻雀雀燕bb  回复 妈妈网_d3xr83 ： 为啥连皮蒸？
美丽晴H
她强调体质不同这点特别好，毕竟每个人的情况不一样。有些人可能吃蒸苹果有用，有些可能没啥效果。不过这个具体做法讲得挺细的，跟着做应该没啥问题
2025-09-20 16:11:06 · 来自广州
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