孕期皮肤干燥应对妙招
我13周开始小腿特别痒，试过这些方法：
饮食调理：
- 冰糖雪梨每周喝2-3次
- 多吃富含维C的水果
皮肤护理：
- 洗澡水温不超过38度
- 用孕妇专用身体乳
- 痒的时候轻拍代替抓挠
衣物选择：
- 穿纯棉透气的衣物
- 避免化纤材质
对我家有效，但每个宝宝体质不同
避坑提醒：①不要用含酒精的护肤品②严重瘙痒要排查胆汁淤积
来自惠州市
热门评论(3)
奕扬宝宝520
这个分享的感谢不错的啊
2025-09-20 16:29:35 · 来自苏州市
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马妞儿宝贝
饮食上除了冰糖雪梨和维C水果，还有其他能缓解小腿痒的食物不？
2025-09-20 16:20:20 · 来自广州
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妈妈网_ghg6ly
你这经验分享得太实用啦，饮食、皮肤护理还有衣物选择都考虑到了，特别是提醒别用含酒精的护肤品，这点很多人可能会忽略，真是帮了大忙
2025-09-20 16:16:35 · 来自广州
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